日別アーカイブ: 2017年8月21日

こんにちは、秋元です。

今日も、介護タクシーの仕事をしていますが、

週初めで身体も重く、そして

朝から睡魔に襲われてとても眠いです。

しかし、お客様を乗せているので

しっかり体のケアをして睡眠をとり

仕事にのぞむべきですが、

緊張してなかなか夜も眠る事ができません。

早く仕事に慣れて、身体の状態を万全にして

仕事にのぞめるようになりたいです。

今日は久しぶりに横浜は晴れていて洗濯物を干したいと思える日ですね。セミがよく鳴いています。

土曜日に通院中の整骨院に行ってきました、マッサージをして筋肉をほぐしてからストレッチをして骨盤矯正です。前よりはいいけれどやっぱりずれているということでした。

最期に電気を流して、足にエアーマッサージをして終了です。今日は家でできるストレッチのやり方を教えてもらいました。