整骨院に

今日は久しぶりに横浜は晴れていて洗濯物を干したいと思える日ですね。セミがよく鳴いています。

土曜日に通院中の整骨院に行ってきました、マッサージをして筋肉をほぐしてからストレッチをして骨盤矯正です。前よりはいいけれどやっぱりずれているということでした。

最期に電気を流して、足にエアーマッサージをして終了です。今日は家でできるストレッチのやり方を教えてもらいました。