肘が痛くて（泣）

先週辺りから本格的に左肘がズキンズキンと痛みだしペットボトルも持てないくらいになってしまった。

バレー仲間に看護士さんがいて、相談すると「それは腱鞘炎だね！使わないのが一番だけどそうもいかないだろうから痛み止めの薬飲んで、シップしてサポーターで固定しておくしかないわね。」といわれた。

仕事柄、車椅子を押したり、介助したりで酷使するので治りそうもない。

整形外科に行きたいけど仕事があるので土曜のお休みに行くしかないかな・・・